3. Protección antioxidante
La curcumina ayuda a combatir el estrés oxidativo, que juega un papel en el envejecimiento y en muchas enfermedades crónicas.
4. Puede ayudar a calmar los síntomas del resfriado y la gripe
La miel dorada se utiliza comúnmente para:
- Alivia el dolor de garganta
- Reducir la tos
- Apoyo a la recuperación
Cómo tomar miel dorada
Para síntomas de resfriado o gripe
- Día 1: 1/2 cucharadita cada hora
- Día 2: 1/2 cucharadita cada 2 horas
- Día 3: 1/2 cucharadita 3 veces al día
