Té de hierbas con hinojo silvestre
El remedio más sencillo es el té de hierbas con semillas de hinojo silvestre, que se usa mucho después de comidas abundantes o cuando te sientes pesado.
Ingredientes
- 1 cucharadita de semillas de hinojo secas
- 1 taza de agua caliente
- Miel o limón, opcional
Preparación
Lleva el agua casi a ebullición, apaga el fuego y añade las semillas. Cubre la taza y déjala reposar unos 8-10 minutos. Luego filtra y bebe el té de hierbas caliente, preferiblemente después de las comidas.
Para una infusión más aromática, puedes triturar ligeramente las semillas antes de colocarlas en agua.
