6. Cambios en la forma o color de las uñas
Las uñas amarillas, gruesas o deformadas pueden indicar:
- Infecciones fúngicas
- Psoriasis
- Deficiencias nutricionales
Qué hacer:
- Mantén una buena higiene
- Córtate bien las uñas
- Utiliza tratamientos antifúngicos si es necesario
- Consulta al médico si tu uña cambia mucho
7. Dolor persistente en el pie
Puede ser causada por:
- Artritis
- Gota
- Fascitis plantar
- Fracturas por estrés
Qué hacer:
- Descansa el pie
- Usa zapatos adecuados
- Aplica hielo en caso de inflamación
- Si el dolor dura más de unas semanas, acude a un especialista
