2. Miedo
Tener los pies fríos de forma constante puede indicar:
- Circulación pobre
- Hipotiroidismo
- Anemia
- Diabetes
Qué hacer:
- Controlar la circulación con actividad física regular
- Hazte análisis de sangre si el problema persiste
- Evita fumar (empeora la circulación)
Si el problema es continuo, una revisión médica puede ser útil.
3. Sensación de ardor
Una sensación de ardor en los pies puede estar relacionada con:
- Diabetes
- Daño nervioso (neuropatías)
- Consumo excesivo de alcohol
- Deficiencias vitamínicas (especialmente de vitamina B)
Qué hacer:
- Comproba el azúcar en sangre
- Mejorar la nutrición
- Reduce el consumo de alcohol
- Consulta a un especialista si el síntoma es frecuente
