Tercer día: Hoy puedes consumir tanto sopa como fruta (excluyendo plátanos y patatas asadas). Deberías empezar a ver los primeros resultados de la dieta.
Cuarto día: Consume solo sopa y plátanos (máximo 6, mínimo 3). Bebe solo agua.
Día cinco: Consume la sopa y prepara dos hamburguesas vegetarianas. También consume tres tomates frescos.
Día seis: Además de la sopa, puedes consumir un schnitzel de verduras que se come en el horno.
Séptimo día: Añade un poco de arroz integral (hervido con un chorrito de aceite de oliva) a la sopa de verduras. Añade frutas o verduras bajas en calorías a la dieta del día.
A través de esta dieta quema grasa es posible perder entre 4 y 8 kilos. Recuerda no adoptar la dieta durante más de 7 días.
