Cómo preparar té de semillas de aguacate
Cómo preparar té
de semillas de aguacate Ingredientes: Recetas Cozinhae
1 semilla
de aguacate madura, 1 litro de agua,
zumo de limón (opcional)
1 cucharadita de miel pura (opcional)
Preparación:
Lava y seca las semillas. Picada o ralla finamente.
Herve un litro de agua y añade las semillas. Cocina a fuego bajo durante 15 a 20 minutos, añade agua y rojizo.
Retira del fuego, deja reposar durante 5 minutos y luego añade zumo de limón.
Cuela y endulza con miel, si lo deseas.
Preparación:
Bebe una taza de gelatina cada día durante 10 días para desintoxicar y fortalecer el cuerpo. Después de eso, mantén este hábito 3 o 4 veces por semana.
Por qué funciona:
Las semillas de abacá contienen una alta concentración de polifenoles, flavonoides y ácidos grasos que reducen la inflamación, equilibran el colesterol y aceleran el metabolismo. Además, sus fibras ayudan en la digestión y eliminación de toxinas, mientras que su poder antioxidante protege a las células del envejecimiento prematuro.
