Bebida caliente de jengibre y cúrcuma: una receta saludable y beneficiosa

Preparación paso a paso

Paso 1: Calienta la leche. Ponla
en una cacerola pequeña y calienta suavemente, pero no la dejes hervir.

Paso 2: Añade
especias Remueve cúrcuma, jengibre, canela y pimienta negra. Remueve hasta que los polvos estén completamente disueltos.

Paso 3: Déjalo
cocer a fuego lento entre 5 y 10 minutos a fuego muy bajo. Esto permite que las especias desarrollen su aroma y propiedades beneficiosas.

Paso 4: Cuela y endulza La
bebida a través de un colador fino para eliminar trozos de jengibre. Añade miel o jarabe de arce y remueve.

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