Bebida caliente de jengibre y cúrcuma: una receta saludable y beneficiosa

Ingredientes para 2 tazas:

500 ml de leche (leche de vaca o alternativa vegetal)
1 cucharadita de cúrcuma molida (o 2 cm de raíz recién rallada)
1 cucharadita de jengibre
fresco rallado 1 cucharada de miel o jarabe de
arce 1 pizca de pimienta negra (para activar la curcumina)
1/2 cucharadita de
canela molida 1 cucharadita de aceite de coco (opcional, para una textura cremosa)

Preparación paso a paso

La receta continuará en la página siguiente

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