Método:
- Lava bien el apio, el perejil y la zanahoria.
- Corta las verduras en trozos.
- Pon todos los ingredientes en la batidora o extractor, añadiendo el agua.
- Mezcla hasta que consigas una bebida suave.
- Si quieres una consistencia más líquida, puedes colar el zumo.
¿Por qué beber zumos verdes?
Los zumos verdes no son solo una moda: ofrecen un concentrado de vitaminas, minerales y antioxidantes que nuestro cuerpo asimila fácilmente. Integrarlos en tu rutina diaria puede aportar beneficios tangibles: más energía, piel radiante, mejor digestión y menos inflamación.
Prueba estos dos zumos durante una semana y escucha a tu cuerpo. A veces basta con un pequeño cambio para marcar la diferencia.
