Información nutricional (por hamburguesa – hace 6 hamburguesas):
- Calorías: ~80 kcal
- Grasa: 6g
- Proteína: 4g
- Carbohidratos Netos: 2g
- Fibra: 1g
Consejos:
- Añadir especias o hierbas: Personaliza el sabor con especias adicionales como pimentón ahumado, comino o condimento italiano.
- Usa harina de coco con moderación: La harina de coco absorbe mucha humedad, así que si eliges, empieza con una pequeña cantidad.
- Sirve con coberturas: Cubre con nata agria, rodajas de aguacate o un poco de queso para añadir grasas saludables y sabor.
Estas tortitas Keto de Col y Huevo son crujientes por fuera, tiernas por dentro y rellenas de delicia sabrosa. ¡Perfecto para cualquiera que siga una dieta baja en carbohidratos!
