Elimina todos los parásitos.
Cura las infecciones urinarias.
Elimina el herpes.
Cura la artritis.
Destruye hongos y virus.
Estas afirmaciones están exageradas y no cuentan con suficiente evidencia científica.
El tomillo puede complementar hábitos saludables, pero no sustituye los medicamentos o tratamientos médicos prescritos por los profesionales sanitarios.
Cómo preparar té de
tomillo Ingredientes
1 cucharada de tomillo seco o fresco
250 ml de agua
Miel al gusto (opcional)
Preparación
Hierva el agua.
Añade tomillo.
Deja reposar entre 8 y 10 minutos.
Cuela la infusión.
Sirve caliente.
Otros usos del tomillo
en la cocina
Es ideal para:
Carnes,
sopas
,
salsas, verduras asadas,
guisos,
aceite de tomillo
Su aceite esencial se utiliza ampliamente en aromaterapia y productos cosméticos.
Precauciones
Consulta la continuación en la página siguiente.
Aunque generalmente se considera seguro en cantidades culinarias:
Evita consumir en exceso.
Consulta a un profesional sanitario si estás embarazada.
Consulta a un médico si tomas medicación con regularidad.
No sustituyas los tratamientos médicos por remedios naturales.
Conclusión
El tomillo es una hierba aromática con una larga historia de uso tradicional y numerosos beneficios potenciales para la salud. Rico en antioxidantes y compuestos naturales, puede ayudar a la digestión, la salud respiratoria y el bienestar general cuando se incorpora a un estilo de vida saludable. Aunque no es una cura milagrosa, sigue siendo una de las hierbas más valoradas en la medicina popular y la cocina.
